Спортивно-оздоровительный туризм

Спортивно-оздоровительный туризм
Книга / учебник
Издательство
СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта
Год издания
2001
Страниц
292 страниц
ISBN
Спортивно-оздоровительный туризм
Книга / учебник
Спортивно-оздоровительный туризм
Скачать
Год издания
2001
Страниц
-
ISBN
-
— Сократ одобряет —
Регистрируйтесь,
присоединяйтесь
к нам! Это позволит
скачивать книги
целикоми многое
другое!

Описание

В учебном пособии в соответствии с программой освещаются в систематизированном виде основы спортивно-оздоровительного туризма. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов, программы которых предусматривают изучение туризма как самостоятельной учебной дисциплины.

Оглавление

Введение  
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ. ТИПЫ, ВИДЫ И ФОРМЫ 
ТУРИЗМА 
1.1. Туризм  
1.2. Типы, виды и формы туризма -разнообразны  
ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА КАК ВИДА СПОРТА  
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА РЕКРЕАЦИОНОГО ТУРИЗМА 
ГЛАВА 4. ПОДГОТОВКА ТУРИСТОВ-СПОРТСМЕНОВ  
4.1. Основные задачи, принципы и методы туристской подготовки  
4.2. Содержание туристской подготовки 
ГЛАВА 5. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОК  
ГЛАВА 6. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТУРИСТОВ 
ГЛАВА 7. ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТУРИСТОВ  
7.1. Развитие и совершенствование специальных психических качеств туристов  
7.2. Психологические советы туристам 
ГЛАВА 8. ОСОБЕННОСТИ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ 
ГЛАВА 9. ТЕХНИКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА 
9.1. Основные понятия  
9.2. Основы ориентирования на местности  
9.2.1. Ориентирование с помощью карты, компаса. Основы спортивной топографии 
9.2.2. Ориентирование по солнцу и звездам  
9.2.3. Ориентирование с помощью местных признаков 
9.2.4. Особые случаи ориентирования на местности 
9.2.5. Ориентирование во времени 
9.2.6. Ориентирование в изменениях погоды  
9.2.7. Измерение расстояний на местности 
9.2.8. Спортивное ориентирование 
9.3. Узлы, используемые в туризме 
ГЛАВА 10. ТАКТИКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА 
ГЛАВА 11. ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ, КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ТУРИСТОВ 
ГЛАВА 12. УЧЕБНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ 
12.1. Основные понятия 
12.2. Экспериментальные исследования в спортивно- оздоровительном туризме 
12.2.1. О влиянии спортивно-оздоровительного туризма на некоторые психофизиологические показатели организма студенческой молодежи 
12.2.2. Влияние туристских пешеходных походов на организм туристов 
12.2.3. Организация и проведение оздоровительного туристского похода 
ГЛАВА 13. ФОРМИРОВАНИЕ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ КАДРОВ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА  
Заключение 
Рекомендуемая литература 
Приложение 1  
Приложение 2 
Приложение 3

для того, чтобы скачать книгу

На сайте электронной библиотеки MySocrat вы можете бесплатно скачать книгу - Спортивно-оздоровительный туризм, автор Федотов Ю. Н. Коллекция содержит более 16 тысяч материалов и все публикации представлены в свободном доступе.